台湾温泉ドライブマップ｜12大温泉エリア×最寄りの受取拠点×所要時間と駐車のポイント

台湾温泉ドライブマップ｜12大温泉エリア×最寄りの受取拠点×所要時間と駐車のポイント

涼しくなる11月から翌年2月は、台湾で温泉を楽しむのにぴったりの季節です。北投（ペイトウ）や礁渓（ジャオシー）は駅から近く電車でも行けますが、谷関、泰安、東埔、四重渓、瑞穂、安通、関子嶺、鳩之沢といった温泉地の多くは山あいや渓谷沿いにあり、路線バスは本数が少なく、湯上がりには日も暮れて帰りの足に困りがちです。この記事では台湾の12大温泉エリアを1枚のドライブマップにまとめました。各エリアから一番近い固得租車（GoodCars）の受取拠点、そこから車で何分かかるか、山道と駐車で気をつけること、泉質（交通部観光署など公式の説明による）をエリアごとに紹介します。ホテルや日帰り湯のおすすめはこの記事では扱わず、各エリアの詳しい楽しみ方は当サイトの個別記事にリンクしています。

台中・谷関（グーグァン）温泉の吊り橋。谷関は大甲渓のほとり、標高約800メートルにあります（Unsplash、撮影者の説明は Guguan Hot Springs）

温泉旅行にレンタカーが向いている理由

台湾の温泉地は大きく2種類に分かれます。ひとつは駅のすぐそばにあるタイプで、たとえば礁渓温泉公園は礁渓駅から歩いて行けます。もうひとつは山の谷間にあるタイプで、谷関は台中市和平区の大甲渓沿い、泰安は苗栗の山間部・汶水渓沿い、東埔は玉山国家公園のすぐ隣にあります。公共交通機関はあるものの本数が少なく、朝に出発して温泉と夕食を楽しんでから山を下りようとすると、時間が合わなくなりがちです。

自分で運転する最大のメリットは時間を自由に組めることです。昼は周辺の観光地を回り、夕方に温泉に入り、終バスを気にする必要もありません。高齢の家族や子ども連れ、荷物が多い旅もラクになります。その代わり山道や夜道、湯上がりの疲れと向き合うことになるため、この記事では所要時間だけでなく後半に安全のルールもまとめました。出発前に必ず目を通してください。なお、日本からお越しの方が台湾で運転するには「日本の運転免許証（原本）＋中国語翻訳文＋パスポート」が必要です。台湾は外国の運転免許を相互承認（互恵）の方式で扱っており、台日間の方式は「日本の免許証＋中国語翻訳文」のため、日本で発行された国際運転免許証（IDP）は台湾では使えません。翻訳文は JAF などで出発前に取得しておきましょう。また、台湾は日本と逆の右側通行です。

早見表：12大温泉エリアの最寄り受取拠点と所要時間

所要時間は2026年9月27日（日）の昼に Google マップで調べた推奨ルートの時間です（週末で交通量が多く、平日は通常もう少し短くなります）。実際は道路状況によって変わります。泉質は交通部観光署「台湾観光資訊網」の温泉エリア紹介から要約し、北港渓は南投県政府の南投旅遊網、鳩之沢は林業及自然保育署の太平山国家森林遊楽区サイトによります。

出発地別の選び方：よくある6つのパターン

北部：北投・陽明山、金山・萬里、烏来

北投の日本家屋風の木造建築。新北投温泉エリアはこのすぐ周辺です（Unsplash、撮影地は台北市北投）

北投・陽明山｜台北駅店から約28–35分

台北駅店から新北投の北投温泉博物館までは約28–33分、行義路の温泉エリアまでは約31–35分です。観光署の紹介によると、新北投温泉の源泉は地熱谷と行義路の龍鳳谷で、場所によって白磺・青磺・鉄磺の3種類の泉質があります。陽明山温泉は白磺泉が中心で青磺泉がそれに次ぎ、冷水坑は中性の硫酸塩泉、馬槽は酸性の硫酸泉とされています。

駐車のポイント：新北投の温泉街は路地が狭く、週末は駐車スペースが限られます。車は駐車場に入れて温泉街は歩いて回るのがおすすめです。日帰り湯や温泉宿を利用する場合は、駐車場があるか事前に確認しましょう。陽明山の仰徳大道や陽金公路は週末の下山時間帯に渋滞しやすいので、冷水坑・馬槽の回り方や駐車場所は陽明山国家公園ドライブガイドをご覧ください。

金山・萬里｜基隆駅から約58–61分

台北駅店から金山までは、日曜の昼に調べたところ約79–86分かかりました。基隆駅の駐車場でセルフ受け取りをして北部浜海公路（台2線）を走ると約58–61分で、こちらのほうが近い出発点です。観光署によると金山温泉の源泉は大屯火山群にあり、馬槽、金山、萬里へと流れ、泉質は硫黄塩泉（海底温泉）、炭酸泉、硫黄泉、鉄泉。海底温泉は少し塩辛い味がします。

駐車のポイント：金山老街や磺港のあたりは週末に人が多いので、先に車を停めてから歩きましょう。北海岸は週末の夕方に帰りの車が増えるため、湯上がりは少し時間をずらして出発するか、平日に訪れるのがおすすめです。

北部の北投・陽明山・金山の温泉は、いずれも火山の地熱と関係があります（Unsplash、撮影地は台湾とのみ表記、イメージ写真）

烏来｜文山ステーションから約65–66分

文山ステーションで車を受け取り、台9甲線で烏来老街へ。日曜の昼に調べたところ約65–66分（約21キロ、週末で交通量多め）で、平日はたいていもっと早く着きます。観光署の紹介では烏来温泉は弱アルカリ性の炭酸水素ナトリウム泉で無色無臭、「美人の湯」と呼ばれています。日帰り湯は主に烏来街に集まっていて、台9甲線沿いや集落の中にもあります。

道路のポイント：台9甲線は山道です。2026年7月の台風バビ（巴威）の際には、道路管理機関が烏来から孝義までの区間の予防的な通行止めを予告しました。台風や豪雨の前後は、出発前に道路状況を確認してください。老街・滝・内洞など烏来の楽しみ方は台北レンタカードライブ：5つのルートの烏来ルートにまとめています。

烏来老街は南勢渓のすぐそばで、日帰り湯もこの一帯に集まっています（Unsplash、撮影地は新北市烏来区）

宜蘭：礁渓、鳩之沢・蘇澳冷泉

礁渓｜礁渓駅から徒歩約11–15分

礁渓は観光署が「台湾では珍しい平地の温泉」と紹介する温泉地で、泉質は炭酸水素ナトリウム泉、無色・無臭です。礁渓駅から湯圍溝温泉公園までは徒歩約11–12分（約750–800メートル）、礁渓温泉公園までは約13–15分（約850メートル〜1キロ）で、礁渓の温泉だけなら実は車は要りません。レンタカーが活躍するのは2日目で、頭城の海沿い、宜蘭市街、または南の蘇澳や太平山へ足を延ばせます。

受け取りのポイント：礁渓駅は駐車場でのセルフ受取・返却で、公式サイトでは00:00–23:55の時間帯で予約でき、支払いは予約手続きの中でオンラインで完了します。宜蘭の3つの受取拠点の選び方は宜蘭レンタカー：3つの受取拠点の選び方（英語）、礁渓周辺の見どころは礁渓レンタカーガイド（英語）をご覧ください。

鳩之沢・蘇澳冷泉｜羅東駅店

鳩之沢温泉は太平山国家森林遊楽区の中（宜専一線4.1キロ地点、標高約520メートル）にあります。林業及自然保育署のサイトによると弱アルカリ性の炭酸水素ナトリウム混合泉で、澄んでいて無色無臭。温泉で卵をゆでられる槽もあります。羅東駅店からは約70–72分（約42–44キロ）で、途中で太平山遊楽区のチケット売り場を通って入園券を買う必要があります。鳩之沢は2025年8月から民間業者が運営しており、公式サイトでは一部の浴場とレストランの営業休止が告知されたこともあるため、営業している施設と料金は太平山の公式サイトの告知で確認してください。宜専一線の走り方、入園チケット、車両規制については太平山ドライブガイド（英語）をご覧ください。

蘇澳冷泉はまた違った体験です。観光署の紹介では、セ氏22度未満の低温鉱泉で、入浴できる炭酸泉。浴槽の底から細かい泡が湧き上がります。羅東駅店から国道5号で約20–26分、観光署の資料では隣に冷泉専用の駐車場があるとされています。

道路のポイント：鳩之沢へ向かう後半は山道です。雨や霧のときはスピードを落としてライトをつけ、暗くなる前に山を下りるのが安心です。羅東駅での受け取り方や周辺スポットまでの所要時間は羅東駅レンタカーガイド（英語）をご覧ください。

中部：泰安、谷関、東埔・北港渓

泰安｜高鉄新竹駅から約78–79分

泰安温泉は苗栗県泰安郷の汶水渓のほとりにあり、観光署によると泉質は弱アルカリ性の炭酸水素ナトリウム泉で、無色無臭、なめらかな湯ざわりです。高鉄新竹駅から国道1号と苗62線を経由して約78–79分、高鉄台中駅からは約80–81分。どちらもほぼ同じなので、高鉄の便に合わせて選んでください。

道路のポイント（重要）：温泉エリアへの主要道路は苗62線です。2026年7月の台風バビの後、苗62線は複数か所で土砂崩れが起き、2.5キロ地点は一時、夜間のみ片側交互通行で開放され、6.6キロ地点も落石で通行止めになりました。台風や豪雨の後の数日はなるべく山に入らず、出発前に苗栗県政府と泰安郷公所の告知を確認し、宿泊先や温泉施設にも道路状況を問い合わせてください。

谷関｜台中駅店から約91–97分

谷関温泉は台中市和平区の大甲渓沿い、標高約800メートルにあります。観光署の紹介では弱アルカリ性の炭酸泉で、透明で澄んでいて無臭です。台中駅店から台8線で約91–97分、高鉄台中駅からは約92–106分です。

道路のポイント：谷関より東（徳基・梨山方面）の台8線は今も通行規制が続き、決まった時間帯に公務車両と地元住民の通行だけが認められています。谷関を中部横貫公路経由で花蓮へ抜ける中継地にはできません。最新の規制は公路局の「智慧化省道即時資訊服務網」で確認してください。新社・谷関など台中の山側エリアの回り方は高鉄台中駅レンタカーガイド（英語）をご覧ください。

東埔・北港渓｜高鉄台中駅

東埔温泉は南投県信義郷、玉山国家公園のすぐ隣にあり、観光署によると弱アルカリ性の炭酸泉で無色無臭。近くには八通関古道や彩虹瀑布（レインボー滝）があります。高鉄台中駅から国道3号と台21線で約109–111分と、このマップで最も遠いエリアなので、日帰りではなく1泊2日で計画しましょう。

北港渓温泉は南投県国姓郷にあり、南投旅遊網で「新たに開発された温泉エリア」と紹介されている温泉地で、泉質は弱アルカリ性の炭酸水素ナトリウム泉です。高鉄台中駅から国道6号で約51分と、中部で高鉄駅から最も近い温泉のひとつです。

道路のポイント：南投の山間部は台風や豪雨のときに予防的な通行止めがよく行われます。東埔方面は山道なので、夜間や雨の日は特にスピードを落としてください。出発前に公路局の道路情報を確認しましょう。

南部：関子嶺、四重渓・宝来

関子嶺｜高鉄嘉義駅から約39–45分

関子嶺は台南市白河区にあり、観光署の観光スポット紹介では泉質はアルカリ性で灰黒色、細かい泥の粒子を含む台湾でも珍しい泥湯で、「黒い温泉」と呼ばれています（南部の温泉エリア紹介では弱アルカリ性炭酸泉・灰色の泥漿温泉と記載）。台南市にありながら、実は高鉄嘉義駅がいちばん近い受取拠点です。高鉄嘉義駅から台82線と国道3号で約39–45分、高鉄台南駅から国道3号で約54–56分です。

駐車のポイント：温泉街は山の中腹にあり、道沿いに温泉宿や入浴施設が並びます。観光署の資料では、嶺頂旅遊資訊站（観光案内所）の隣に嶺頂公園駐車場があるとされています。山道はカーブが多いので、下り坂ではシフトを低めのギアに入れてください。どちらの駅で受け取るのが便利かは高鉄嘉義駅レンタカーガイド（英語）と高鉄台南駅レンタカーガイド（英語）をご覧ください。

四重渓｜高雄空港ステーションから約103–117分

四重渓温泉は屏東県車城郷にあります。観光署によると清の光緒年間にはすでに発見されており、紗帽山・北投・関子嶺と並ぶ台湾四大名湯のひとつとされ、泉質はアルカリ性の炭酸水素ナトリウム泉で無色無臭です。高雄空港ステーションから屏鵝公路で約103–117分、高鉄左営駅からは約104–112分と、どちらもほぼ同じです。四重渓は恒春半島から近く、墾丁と同じ旅程に組み込めます。楽しみ方は墾丁レンタカー＆ドライブガイドをご覧ください。

宝来｜高鉄左営駅から約95–97分

宝来温泉は高雄市六亀区、南部横貫公路（台20線）の西側区間にあり、観光署の紹介では弱アルカリ性の炭酸泉で、透明で澄んでいて無臭です。高鉄左営駅から国道10号で約95–97分です。

道路のポイント：宝来の前後の台20線はどちらも山道で、豪雨のときは道路管理機関がたびたび予防的に通行止めにします。たとえば2026年8月22日の夜には、甲仙〜荖濃、宝来〜桃源などの区間が予防的に通行止めになりました。夏から秋の大雨の季節に行く場合は、出発前に必ず公路局の道路情報を確認してください。高鉄左営駅での受け取り方は高鉄左営駅レンタカーガイド（英語）をご覧ください。

東部：瑞穂・安通、知本

瑞穂・安通｜花蓮駅、台東駅

瑞穂温泉は実は花蓮県万栄郷紅葉村にあり、観光署によると炭酸塩泉で鉄分とミネラルを含み、黄色く濁っていてやや塩辛い湯です。花蓮駅から台9線で約91–93分です。

安通温泉は玉里鎮にあり、観光署の紹介では弱アルカリ性の塩化物硫酸塩泉で、無色透明、硫化水素のにおいがあります。台東駅から北へ約96–104分で、花蓮駅から（約118分）より少し近くなります。瑞穂から安通までは約39–41分なので、2か所を同じ日に回れます。縦谷沿いの牧場や田園風景の回り方は花東縦谷ドライブ完全ガイド、花蓮駅での受け取りの流れは花蓮レンタカーガイド（英語）をご覧ください。

知本｜台東駅から約28–33分

知本温泉は台東県卑南郷にあり、観光署の紹介ではアルカリ性の炭酸水素ナトリウム泉（重曹泉）で、無色透明、白い湯の花が浮かび、「美人の湯」と呼ばれています。知本渓を挟んで内温泉と外温泉のエリアに分かれます。台東駅から台9線で約28–33分と、このマップで受取拠点から最も近い山あいの温泉です。台東のほかの見どころやルートは台東レンタカーガイド（英語）をご覧ください。

温泉をつなぐ2つのモデルルート

ルート1：宜蘭の2つの温泉を2日で（礁渓 → 蘇澳冷泉 → 鳩之沢）

• 1日目：電車で礁渓へ行き、礁渓駅で車を受け取ります（先に歩いて温泉に入り、翌朝に受け取ってもOK）。夜は礁渓に泊まります。
• 2日目：礁渓駅から蘇澳冷泉まで約41–44分、冷泉のあと鳩之沢まで約88–95分（太平山遊楽区のチケット売り場を通過）、山を下りて羅東駅店まで約70–72分です。
• 返却：礁渓で受け取り羅東で返すのは受取と返却の拠点が異なる予約になり、予約できるかどうかと料金は予約ページの表示に従います。羅東駅店の公式サイトでの受取・返却の予約可能時間は09:00–21:00で、営業時間外に返却したい場合は事前に店舗へお電話いただければ対応を調整します。

ルート2：花東縦谷の3つの温泉（花蓮で受取 → 瑞穂 → 安通 → 知本 → 台東で返却）

• 花蓮駅で受け取り → 瑞穂温泉まで約91–93分 → 安通温泉まで約39–41分 → 知本温泉まで約109–122分 → 台東駅まで約28–33分（台東駅→知本の方向で調べた時間）。
• 2〜3日かけて1日1か所の温泉にし、運転は明るい時間帯に済ませるのがおすすめです。
• 花蓮で受け取り台東で返すのは乗り捨て（ワンウェイ）です。予約できるかどうかと料金は予約ページの表示に従います。ルールは乗り捨て10大ルートをご覧ください。

温泉＋ドライブの安全ルール

• 湯上がりは休んでから運転：衛生福利部国民健康署の「健康泡湯六要項（健康的な入浴の6つのポイント）」では、寒い時期の入浴は15分以内、湯から出るときは急に立ち上がらない（立ちくらみで倒れるのを防ぐ）、入浴の前後に水分をしっかりとる、満腹直後は入浴しない、と呼びかけています。湯上がりにめまいやだるさ、眠気を感じたら、休憩スペースで座って水分をとり、回復してから運転してください。無理なら運転を交代しましょう。
• 飲酒運転は絶対にしない：温泉地の夕食にはお酒がつきものですが、運転する人は一滴も飲まないこと。国民健康署も、アルコールで心拍数が上がったところに熱いお湯の刺激が加わると、心臓に負担がかかりすぎるおそれがあると注意しています。お酒を楽しみたいなら1泊して、翌日しっかり酔いがさめてから運転しましょう。
• 山あいの温泉は暗くなる前に下山：泰安（苗62線）、東埔、四重渓、鳩之沢（宜専一線）、谷関（台8線）はいずれも山道の区間があり、夜は街灯が少なくカーブも多くなります。雨や霧のときはライトをつけ、スピードを落とし、車間距離を広めにとってください。
• 台風・豪雨の前後は道路状況を確認：省道は公路局の「智慧化省道即時資訊服務網」、県道・郷道（苗62線など）は県市政府や郷公所の告知を確認しましょう。豪雨の数日後でも、山の斜面から落石が起きることがあります。
• 野渓温泉には車で行かない：この記事で紹介しているのは、事業者や公共施設がある温泉エリアだけです。野渓温泉（川原の天然露天風呂）は川床を歩いたり渡ったりすることが多く、道路状況や水位が大きく変わるため、レンタカーで向かうのはおすすめしません。

山あいの温泉は渓谷沿いに多く、雨の後は斜面から落石のおそれがあるのでゆっくり走りましょう（Unsplash、撮影者の説明は谷関温泉の大甲渓）

受取拠点の情報：住所、受取・返却の方法と予約可能時間

出典：固得租車の公式サイトの店舗情報と予約システムの予約可能時間（2026年9月27日確認）。駐車場でのセルフ受取・返却の拠点は、予約手続きの中でオンライン決済を完了し、受け取り場所は予約確認のメッセージでご確認ください。住所はナビアプリにそのまま中国語で入力してください。スタッフは翻訳アプリを使って対応し、一部の店舗では英語での対応も可能です。

駐車場でのセルフ受取・返却が初めての方はセルフ受取・返却の流れ（英語）を、深夜や早朝に受け取り・返却したい方は全台湾のセルフ受取・返却拠点一覧（英語）をご覧ください。

料金の仕組み：レンタル料＋燃料費＋専用給油カード

• レンタル料：車種、日程、受取拠点によって異なります。リアルタイムの料金は予約ページでご確認ください。
• 燃料費：実際に走った距離（キロ数）で精算します。走行距離の上限はありませんので、1回の旅で2〜3か所の温泉エリアを回っても心配いりません。
• 専用給油カード：乗用車には専用給油カードが付いていて、燃料代は燃料費に含まれています。ガソリン代を自分で払う必要はなく、返却前に給油する必要もありません。うっかり給油カードを使わず自分でお金を払って給油した場合は、領収書を保管しておけば燃料費から差し引けます。山の中はガソリンスタンドが少ないので、山に入る前に燃料計を確認し、途中の市街地のスタンドで専用給油カードを使って給油してください。
• ETC：全車に eTag が付いていて、国道（高速道路）の通行料は返却時に精算します。詳しくは台湾高速道路ETC完全ガイドをご覧ください。
• GO安心補償サービス：山道が多いのでもう一段の安心がほしい方は、予約時に GO安心補償サービスを追加できます。車両に損傷が出たときにお客様が負担する金額を抑えられます。サービス内容と対象外となるケースは公式サイトの説明をご確認ください。

燃料費の計算方法は公式サイトの燃料費の説明と燃料費の基準の解説（英語）を、温泉地周辺での駐車場の探し方は台湾の駐車場完全ガイドを参考にしてください。

よくある質問 FAQ

Q1. 冬に車で温泉へ行くなら、どのエリアが計画しやすいですか？

出発地によります。台北から日帰りなら北投（台北駅店から約28–35分）。電車で宜蘭へ行くなら、礁渓駅のすぐそばが温泉街です。高鉄で台中へ行くなら北港渓まで約51分、嘉義なら関子嶺まで約39–45分、台東なら知本まで約28–33分です。谷関、泰安、東埔、四重渓、宝来はいずれも車で1時間半前後かそれ以上かかるので、1泊するのがおすすめです。

Q2. 温泉から上がってすぐに運転してもいいですか？

おすすめしません。国民健康署は、湯上がりに急に立ち上がると倒れるおそれがあると注意しています。まず休憩スペースで座って水を飲み、めまいや眠気がないことを確かめてから運転してください。お酒を飲んだ場合は、どんな場合も運転してはいけません。

Q3. 夜に温泉を楽しんでから返却しても間に合いますか？

受取拠点によります。礁渓駅、高鉄台中駅、高鉄嘉義駅、高鉄台南駅、高鉄左営駅、高鉄新竹駅、基隆駅、文山ステーションは公式サイトで00:00–23:55の予約ができます。台北駅店、羅東駅店、台中駅店、花蓮駅、台東駅は公式サイトでの受取・返却の予約可能時間が09:00–21:00で、営業時間外に受け取り・返却したい場合は、事前に店舗へお電話いただければ対応を調整します。高雄空港ステーションは公式サイトでの予約可能時間が09:00–23:55で、それ以外の時間は事前に店舗へお電話いただければ対応を調整します。

Q4. 山あいの温泉へ行くには、どんな車を借りればいいですか？

2〜4人なら5人乗り（公式サイトの5人乗りの車種は New Vios、New Yaris、Yaris Cross、New Colt Plus）。5人以上や荷物が多い場合は7〜9人乗り（公式サイトの車種は Wish、M7 Turbo ECO Hyper、Staria、Starex、Touran）がおすすめです。各拠点で実際に借りられる車種は予約ページの表示に従います。全車種は公式サイトの5人乗りと7〜9人乗りのページでご覧いただけます。山道だからといって特別な車は必要ありません。大切なのは急がないこと、そして暗くなる前に山を下りることです。

Q5. 山道を走るとき、ガソリン代は自分で払いますか？返却前に給油は必要ですか？

自分で払う必要はありません。固得租車の乗用車には専用給油カードが付いていて、燃料代は燃料費に含まれているため、返却前に給油する必要もありません。山の中はガソリンスタンドが少ないので、山に入る前に燃料計を確認し、市街地のスタンドで専用給油カードを使って給油してください。

Q6. 受取と返却を別の場所にできますか？

乗用車は、受取と返却で別の拠点を選んで予約できます。たとえば花蓮駅で受け取って台東駅で返却、礁渓駅で受け取って羅東駅店で返却などです。予約できるかどうかと料金は予約ページの表示に従います。ルールは乗り捨て10大ルートをご覧ください。

Q7. 台風シーズンに山あいの温泉へ行っても大丈夫ですか？

台風警報や大雨警報が出ている間は山に入らないでください。2026年7月の台風バビの後に苗62線（泰安）で複数か所の土砂崩れが起き、8月の豪雨では台20線の宝来より東が予防的に通行止めになりました。出発前に公路局の道路情報と県市政府の告知を確認し、宿泊先や温泉施設にも電話で現地の状況を問い合わせてください。